フェルデンクライスの秋を満喫中の北斗星です☆彡今日のATM（グループレッスン）は、朝と夜の2クラスでした。今週のテーマは、「腰仙関節と腰椎を探索する」「定番：目の緊張をとる」。頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個の背骨24個をチェーンにみたてて1個ずつ丁寧…