今日のレッスン

お久しぶりです。フェルデンクライス講師の緑です。文章作成が苦手だと言い訳をしてブログから離れていましたが、 新たな気持ちで日々のレッスンを書き込んでいこうと思います。今日は「背骨を柔軟にするレッスン」を行いました。前半は、足からのアプローチ…