根拠とフェルデンクライス

ちょっとした励みが栄養になって私たちは成長している。

根拠のない自信が大切だと、フェルデンクライスの先輩から言われた。

確かに根拠を探しているうちに年月が流れてしまって、行動ができなくなってしまう。

練習や本番を続けているなかで、自信や実力を手にしていくのだろうか。

昨日から9連日、フェルデンクライス活動（教室、ワークショップ、勉強会）で、疲れるどころか毎日が発見の連続でウキウキする。

インプットしたものをアウトプットできる場や仲間がいることに感謝！

自分の中に「根っこになる拠り所を育むこと」が今の私の生き方なんだと気付いた。

100歳まで生きられたとしても退屈しない老後になりそうだ。