フェルデンクライス個人レッスン最終日でした

今日で年内のフェルデンクライスのレッスンが終了しました。

「イスにつかまらないで、和室に敷いた布団から立ち上がられるようになりたい」を課題にされている方でした。
今日のレッスンでは無意識のうちにためていたクセのあれこれに気づくことができました。
30年間できないとあきらめていたことができる日が近づいてきたようです。
ご自宅で一日5分レッスンをしてくださるとのことでお正月あけが楽しみです。