少し肌寒いですが春の陽気で心地よい日が続きます。 皆様はいかがお過ごしでしょうか。 今日は、今月最初の北斗星ＡＴＭレッスンでした。 一昨日のソフトアイ・レッスンの導入部分の「手の動きと呼吸を合わせる」と別レッスンの「頭と胴体と脚部の分化」をや…
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