今日もフェルデンクライス講師養成プログラムに参加してきました。 午前中は骨盤時計の基礎レッスンから応用レッスンをいろいろ受けた結果、骨盤がピカピカになり腰痛が消えました。 特に12時から6時の縦の動き（骨盤を前傾、後傾させる）では迷走瞑想状態に…