日程が合わないメンバーからのリクエストでソフトアイ・レッスン番外編を開催した。 利き目を調べて、利き目でない目を眼帯で塞ぐ。 利き目だけで立つ、歩く、呼吸を感じる。 利き目側でさまざまな動きをやってみたあとは、 眼帯を反対側の目にする。利き目…
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