今日はスポーツクラブでのレッスンでした。 30代の女性から85歳以上の男性3名まで幅広いメンバーのクラスなので、毎回どんな内容にするか思考錯誤をしながら1年間継続してきました。最初の頃は「フェルデンクライス･メソッドのよさを知ってもらいたい。学ん…