午前のフェルデンクライスのATM(グループレッスン)は「長座位での開脚前屈(座って伸ばした両足を開き、床に胸を近づける)がラク〜にできる」レッスンをしました。背中が固いと悩んでいらっしゃった生徒さんの胸骨、肋骨、背骨が柔軟になり笑顔で帰宅され…
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