なんでこんなにマイナス思考なんやろうと情けなくなる。 勝手に思考回路がマイナス言葉でいっぱいになってしまう。 事実：スポーツクラブからの着信記録に気づく。 ↓ 思考（私の頭の中）：「来月で契約打ち切りやろか…」 ↓ 事実1：8日（月祝）のレッスン依頼…