今日は北斗星フェルデンクライスATM教室のレッスン後、 生徒さんたちとお山巡りへ。 本日のレッスンは「足首の探求」でした。「両足を揃えた状態で、右つま先やかかとを左足 から離したり戻したりする動きが膝、股関節、胴 体に影響を与えていること感じる」…