こんばんは、寒い日が続きますがみなさまお元気でしょうか。 私はおかげさまでとても元気です。理由は、 「減量生活で毎日1時間以上（かつ一週間合計14時間）の運動を継続していることで免疫力が高まった」に尽きると思います。季節の変わり目や極寒日に気管…