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昨日はかぜのすけさんとのプレイバックシアター＆フェルデンクライス・コラボワークショップでした。

温風が漂う和室での熱い（暑い）5時間。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございます。

前半：フェルデンクライス
・ペアワーク…お互いのからだの習慣を観察＆シェア
・ソフトな目玉で空間感覚を研ぎ澄まそう
・背骨を柔軟にしよう

後半
【プレイバックシアター】
・どれくらい動きたい？
・声を出してうごく
・人の言葉でうごく
・木の四季
・自由に転がる
・即興人生芝居
　↑
（私が感じたようにテーマを書いています）

フェルデンクライスでは講師の言葉の指示に合わせてからだをうごかし内側から自分を観察しますが、
プレイバックシアターでは自分の内側にあるものをからだで自由に表現しているようです。

からだのうごき→自己観察→からだのうごき…。
ず〜っと繰り返していったら何がでてくるのでしょうか。

予想以上にプレイバックシアターが面白くはまりそうです。
自分の出しそびれている「ないざいするどこかの何か」をほじくっている感じがします。