足裏で会話

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気持ちがいい★

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足裏をくっつけたまま、自分と相手を感じます。

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言葉をかわさず、膝立ちになるタイミング、スピードを合わせます。

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向かい合って両手をつなぎ、両足を天井に上げたり、開脚をしたりとアイデアを出し合ってもらいました。

「ゆっくり小さく動く」の解釈が人それぞれで、どう相手を合わせるかが、個々に違って見えました。
自分を尊重しつつ、相手を尊重し、仲良しになるフェルデンクライスのレッスンでした。

次回は2月28日（火）10時〜11時30分

寒さでかたまりがちな、肩や背中をゆるめていくレッスンをします。
ぜひご参加くださいませ。
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http://d.hatena.ne.jp/anmido+feldenhouse/20110707/p1