金曜日・基礎クラス（全8回）がスタートします。 - フェルデンハウス北斗星だより　　　　　

10月12日（金）から、フェルデンクライス・メソッド・グループレッスン・金曜日・基礎クラス（全8回）がスタートします。

50代〜70代の方向けのゆったりした内容です。

なお、10月12日（金）は無料体験会とします。お気軽にお参加くださいませ。

前日までにご予約をお願いいたします。

時間　10：00〜11：30

会費　一括払い9000円、1回払い1500円

会場　北斗星

予約先　北斗星（あんどう）
feldenhouse@gmail.com
080-5700-7862

日程＆テーマ　　　　　　　　　

無料体験会　第1回　10月12日　「やわらかい背中に戻ろう」
第2回　10月19日　「いきいきした背骨にしよう」
第3回　10月26日　「股関節をゆるめよう」　
第4回　11月 2日　「いきいきした腰にしよう」　　
　
第5回　11月 9日　「肩の力を抜こう」
第6回　11月16日　「いきいきした肩にしよう」　
第7回　11月23日　「緊張を手放そう」
第8回　11月30日　「ラク〜に起きて立ち上がろう」

10月フェルデンハウス北斗星のスケジュールを更新しました。
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http://feldenhouse.jimdo.com/