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あけましておめでとうございます

旧年中はフェルデンクライスのレッスンにご参加いただきありがとうございました。

う　かれ気分でフワフワ、
ま　じめにコツコツ、
↓
ひ　とと比較せず、
つ　づけていこう！
じ　ぶん探求、フェルデンクライス☆彡

本年も何とぞよろしくお願い申し上げます。

北斗星　主宰　安藤緑

2015年1月、2月の日程です。

◆北斗星のATM（グループレッスン）

毎週火曜日　10：00〜11：30
（1月6、13、20、27日）
（2月3、10、17、24日）

金曜日　10：00〜11：30
（1月9、16、23、30日）
（2月6、13、20、27日）
金曜日　19：00〜20：30
（1月9、16、23、30日）
（2月6、13、20、27日）

日曜日　10：00〜11：30
（1月4、18日）
（2月8、15日）


◎参加人数に応じて部屋数、暖房の準備が変わります。
必ず前日20時までにご予約をお願いいたします。

●料金
都度払い：1回2000円

回数券（6ヶ月有効）：8回12000円

おためしレッスン回数券（2ヶ月有効）：４回4000円
・フェルデンクライスがどんなものかわからない方に４回レッスンを体験することで、よりフェルデンクライスを楽しんでいただきたく設定しました。

新しい試みですので、現在のご参加のみなさまを含めどなた様でも1回限りでご利用いただけます。

●レッスンテーマ
2015年6月「骨盤の探求（腰痛予防）」予定
2015年5月「目（ソフトでうるおいのある瞳）」予定
2015年4月「さまざまな呼吸法（免疫力アップ）」予定
2015年3月「膝と足首の探求（軽やかに歩く）」予定
2015年2月「肩の探求（肩の力を抜く）」予定
2015年1月「背骨の探求（楽に反る）」
2014年12月「股関節の探求」
2014年11月「手足の感覚」

北斗星HP
http://feldenhouse.jimdo.com/