フェルデンクライス・メソッドのレッスンには、ATMレッスンとFIレッスンの2種類があります。◆ATMレッスン(Awareness Though Movement=動きを通した気づき) 講師の言葉での指示を聞き取り、からだを動かします。 講師は手本は見せません。 グルー…
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