ミア・シーガル先生のフェルデンクライス・メソッド・ワークショップを二日間受講してきました。 講義を受けたり技術の習得というものより、からだとこころを解きほぐすような空間でした。 ４年間の講師養成コースでの学びを終える今だからこそ必要な時間だ…
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