■

一昨日のプラティカムで指摘された「鼻の下を右手人差し指でこする」クセ。

私のクセを他人様は知っているのか興味があったのでクラスメイト8名に尋ねてみました。
「知っていたよ」3名、「そういえばメガネと一緒に触っているね」2名、気づかなかった人3名。
そ…そうやったんか…。

今まで無意識の領域にいたクセが顕在化し、今日はかなり触りかけてハッとしました。
自覚しただけで30回。
手を上げた瞬間に気づき、顔の前で掌が固まり、呼吸が止まります。

クセの発生原因を考えてみると…

・アトピー性皮膚炎のかゆみで顔をかきむしるから
・鼻ぺちゃなのでメガネがよく落ちてくるから
・鼻風邪をひきやすく、鼻水をよくたらすから

しかし、今日の私は鼻の下はかゆくないし、メガネは鼻の上にあるし、鼻水はたらしていない…。
鼻の下をこする必要はないはず。

行動だけでなく思考にも習慣やクセがあります。
自分に注意を向け、自分を知ることがおもしろくなってきました。