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今朝のATM（グループレッスン）後に感想をいただきました。

Aさん「うつ伏せのレッスン中に何度もあおむけで休憩する動作がじゃまくさい」

Bさん「うつ伏せだと首が痛いのであおむけになるとホッとする」

私自身は長年、首や膝が痛くてうつ伏せのレッスンが苦行でした。
だからどうしてもうつ伏せが苦手な方に視線も心も向いてしまいます。
苦手だからといってやらないでいると余計に苦行になってくるし、うつ伏せだからこその気づきチャンスが含まれるレッスンがあります。

そういえば師匠のフランクやロビーは「好きな姿勢で休んでください」と「しっかりと仰向けで休んでください」を使い分けていました。

これからはレッスンの内容や流れだけでなく、みなさんの様子をしっかりと見ながら言葉を選んでいきます。