■フェルデンＡＴＭ 北斗星教室
今日のＡＴＭは「脚の機能を引き出すレッスン」。 仰向け、横向きで足を小さく動かします。 左を下にした横向きでの動きだと腰がひきつっていたＡさん、右を下にしたり仰向けだとひきつらないとのこと。 もう一度、左下の姿勢に戻って動いてみるとスムーズに…
3月の予定です（北斗星＆関連教室） ぜひ、お気軽にご参加ください。 月 火 水 木 金 土 日 1日 ATM・FI 2日 × 3日 FI 4日 FI 5日 FI 6日× 7日 光善寺教室・FI 8日 ATM・FI 9日 FI 10日 × 11日 × 12日 × 13日 FI・ソフトアイ 14日 FI 15日 ATM・FI 16日 傾聴…
今日は最終のFIモニターレッスンでした。 半年間、ご協力くださった皆様ありがとうございます。 レッスン内容以外にも貴重なご意見感想を伺うことができ感謝しております。 皆様の声をいかした活動を続けてまいりますので、今後ともよろしくお願い申し上げま…
■2011年1月スケジュール（参加者募集中です♪） 日 時間 イベント 講師または進行 会費 備考 19日（水） 13：30〜16：00 傾聴ボランティア 詳細は下記をご覧ください 20日（火） 10：00〜11：30 フェルデンクライスＡＴＭ 安藤 1500円 21日（金） 19：00〜21…
■12月のスケジュール（参加者募集中です♪） 日 時間 イベント 講師または進行 会費 備考 3日（金） 19：00〜21：30 第7回エンカウンター三日月 安藤 1000円 4日（土） 11：00〜12：00 フェルデンクライスＡＴＭ60分コース 安藤 1000円 テーマ：骨盤を動かす …
今日のフェルデンＡＴＭはサラリーマングループさまがご参加して下さいました. ほとんどの方が初フェルデンクライス。 リクエストにお答えしてレッスンテーマは「目と上半身がラクになる」と「からだの軸を感じる」です。 2時間たっぷり小さくゆっくりと動き…
■今日は岸本礼子さんの目のレッスンでした。手作り模型や解剖図を準備して、からだを動かす前に眼球の説明をして下さいました。 どんな筋肉が眼球を動かしているのかを知った上で実際に眼球を使うレッスンをやると、眼球が身近に感じられます。 毎日お世話に…
☆フェルデンハウス北斗星の活動予定一覧（予約制です） ■10月の北斗星スケジュール（参加者募集中です♪） 月日 時間 イベント 講師または進行 会費 備考 10月2日（土） 10：00〜11：00 ゆうゆう体操 安藤 1000円 テーマ：骨盤時計 10月2日（土） 14：00〜16…
■フェルデンクライス北斗星教室のご案内9月からフェルデンハウス北斗星にて、ゆうゆう体操（フェルデンクライス基礎クラス）と フェルデンクライス・ＡＴＭクラスをスタートしました。 ぜひご参加ください。 ゆうゆう体操（フェルデンクライス基礎クラス） …
6/24の『呼吸を感じよう』レッスンについて 6/24（木）10時〜11時30分 のフェルデンクライス・メソッド第1回テーマ『呼吸を感じよう』の内容についてお問い合わせが複数ありましたのでお答え致します。 Ｑ:どんな効果のあるレッスンですか？難しいですか？ …
